JALOUSI: * Er et symbol på ubalancerede følelsestilstande i den indre verden. Disse ubalancer kan være så svære at de manifesterer sig i den ydre verden i forhold til partner, venner, familie og kolleger. Ofte optræder jalousi i forbindelse med at nogen har noget eller er i stand til at opnå noget, vi ikke selv føler vi er i stand til at gøre eller opnå. Hvis vi f.eks. virkelig vidste at vores partner elskede os, ville jalousi ikke optræde. Dybest set er jalousi et udtryk for dyb selvusikkerhed, så når den optræder enten i den ydre verden i forbindelse med partner eller andre, eller i den indre verden i drømmene er det fordi vi bliver tilbudt muligheden for at se på disse ubalancer og dermed rette op på dem. At tro at jalousi er udtryk for ægte kærlighed er en myte og misforståelse. Den kan jo optræde de mest uventede steder som f.eks. kollegaen, der bliver forfremmet og vi ikke selv gør eller vennen/veninden får noget vi finder attråværdigt. I disse tilfælde ser vi tydeligst at jalousi er et indre følelsesmæssigt problem, som vi er nødt til at arbejde med, med henblik på at opnå selvtillid og selvværd.

JAMRE (Beklage sig): * Selvmedlidenhed er oftest et udtryk for skuffede forventninger. Disse forventninger er blevet opbygget igennem mange år, som forestillinger om hvordan livet helst skal se ud for at man kan blive lykkelig. Men sådanne forestillinger er statiske tilstande, billeder i vores hoved, som ikke nødvendigvis modsvarer den ydre virkelighed og de tilbud verden har til os. Men fordi vi holder fast i og tror på disse, har vi ikke forberedt os på evt. afvigelser fra dem og har derfor ikke et sæt løsningsmodeller, til at forholde os til denne anderledes virkelighed, hvorfor vi sidder fast i de gamle forestillinger og krav uden evnen til at kunne ændre på vores virkelighed. Derfor ender vi i selvmedlidenhedens klør: vi mangler selvstændig handlekraft!

JANTELOVEN: * Den kender vi alle sammen alt for godt. Vi bliver udsat for den dagligt fra både familie, venner og samfund. Vi lærer at begrænse os selv, at hakke en hæl og klippe en tå for at passe ind i stereotypen om, hvem, "man" er og hvad "man" kan. Dybest set er det kun dig selv der ved hvem du er og hvad du kan og det er denne skat der skal graves frem under dyngerne af Jantelovens affald. Det er hvad selvudvikling handler om = at rydde op i alt det tillagte og via denne proces udvikle selvet! Og her er drømmene og deres budskaber det utvetydigt bedste redskab overhovedet, da de er - "Breve fra Sjælen!", I små billedvideoer, hvor symbolsproget er det vigtigste og derfor så godt at gøre sig bekendt med.

JERN: (se METALLER)

JUL: * Julen som symbol indeholder mange lag. Der er de personlige erfaringer man selv har gjort med jul i barndommen og familiens skød på godt og ondt. Og her skal man kigge på disse for at forstå drømmen. Der er de traditionsbetonede aspekter, hvor man skal se ind i sig selv og finde ud af om man egentlig selv kan stå inde for disse, eller om man bare har taget dem på sig mere eller mindre bevidstløst. Og så er der de religiøse, hvor man igen skal se ind i sig selv for at finde ud af om man egentligt tror på hvad julen står for. Hvis man på sjælsplan har en helt anden tro, kan det skabe konflikter at fejre julen.

JURY: * Henviser til retssalen og dens præmisser om at dømme for en større eller mindre forbrydelse. Alt hvad der sker i en drøm er aspekter af drømmeren selv. Både dommeren, anklageren, juryen og den anklagede selv. Vi har alle tendensen til at vores indre tilstande projiceres ud på vores omverden, så hvis vi har en tendens til selvkritik og selvdømmelse, så er det hvad vi frygter fra andre og derfor det vi ser og lægger mærke til i den ydre verden.